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Das Prinzip des Programms Fett-Frei
18/10/2012
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Das Programm  Fett-frei basiert auf der Vorstellung, dass nicht das Gewicht, das die  Waage zeigt, wichtig ist, sondern die Qualität des Gewichts zählt. In der Praxis bedeutet es, dass ein Mann, der bei einer Körpergröße von 185cm und einem Gewicht von 100kg nicht dick ist, wenn er genug Muskelmasse hat, während gleichzeitig eine Frau, die ein “normales” Gewicht hat, dick zu sein scheint, wenn Sie nur wenig Muskeln und viel Fett hat. Andererseits ist sie natürlich perfekt, wenn es umgekehrt ist.

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