Программа включает в себя: :

• Регистрация на сайте Fett frei

• Заполнение анкеты о своих привычках питания и предпочтения (не обязательно, но позволяет лучше сотрудничать)
• Измерение тела: общие и BIA методы
• Создание целей
• Создание плана персонального питания: первые 20 или все 60 дней
• Поддержка в течение всей программы

 

 

 

Преимущества программы:

Практический аспект  программы:
Fett frei программа не нуждается в дополнительной покупке, подготовке ни времени приготовления и может легко применятся в нормальном повседневном питании

Индивидуальный аспект программы:
Fett frei программа разработана лично для вас.

Экономический аспект программы: 
Fett frei программа не требует дополнительной покупки продуктов и поэтому нет дополнительных затрат.

Основой правильного питания являются углеводы (комплексные): хлеб, картофель, макаронные изделия, рис – которые дают ощущение сытости в течение длительного времени и в то же время сжигают жир в организме.  Кроме углеводов, конечно, есть и другие важные продукты (овощи, мясо, молочные продукты, фрукты, яйца, рыба и т.д.) которые также присутствуют в программу питания. Fett frei программа является универсальной и гибкой в том смысле, что вы получаетсе различную пищу и возможность в течение недели менять и комбинировать в соответствии с вашими собственными предпочтениями и желаниями.

 

[box style=”note”]За эти 60 дней программа может изменить вашу жизнь навсегда! У программы нету конца, Fett frei программа – зто только начало пути к вашему здоровому образу питанию. Нашим мотто является: Похудеть, не голодая, с едой, которую вы любите ![/box]

 

Один пример обеда втечение программы Fett Frei:

 

Комплексные углеводы (нпр, варёный рис) + 1 порция овощей (варёные или сырые) + мясо